1月からのチャレンジをざっと上げると1月は漢方を始めました。婦宝当帰膠を飲み始め、タイミングからの飲酒は禁止。1月2月、悲しいかな生理がきっちりきました。 2月にはからだのデットクスのために週１断食を始めました。断食に限っては体調があきらかに良…